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“中国第一胖男子”一年减肥240斤

  • 发表日期:2020-03-26 11:26:36 |
  • 来源:易廋网 |
  • 点击数:5841 |
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    站到减肥前的照片前,杨昶更有自信了 本报记者 阚旋 摄

    2007年11月9日,体重240公斤的北京人杨昶来到长春,开始了为期一年的减肥之路,誓要在一年内减去100公斤体重。

    新闻回放

    “我期待一年后,长春能给我一个崭新的生活。”2007年11月9日,“中国第一胖”杨昶来到长春,下火车的那一刻,他寄托了一个希望。

    一年之后,杨昶迎来了崭新的生活:体重减到120公斤,他找回了自信,还要找到爱情。

    10日,记者见到了正在向90公斤努力的杨昶。

    体重成“第一” 失去爱情

    状况:体重240公斤,腰围6尺,一顿能吃1.5公斤羊肉

    失去:自信与爱情

    杨昶,34岁,北京人,在胖人圈里顶出名,是“中国第一胖”。都说心宽体胖,但是他说,他的胖,是因为不快乐。1997年技校毕业,他的体重飙升到170公斤。1998年,深爱的女友出国了,接着母亲去世。

    双重打击下,情绪的失控让杨昶饮食也失控了,他一顿能吃下0.5公斤饭,1.5公斤羊肉。很快,杨昶的体重到了240公斤,超越了225公斤的梁用,成了新的“中国第一胖”。

    这个“第一”,没有给杨昶带来任何好处,反而让他失去了工作的机会,只能靠低保维持生活。那时的杨昶不爱出门,因为“回头率”太高。

    2007年“十一”期间,本报“第二届胖人魅力大赛”在北京举行,杨昶代表北京参加了大赛。在比赛中,他认识了吉林胖小伙儿朱磊。

    2007年11月9日,杨昶来到长春,开始了减肥之旅。

    减掉50公斤 重拾自信

    状况:体重减掉50公斤,不间断爬楼30分钟

    得到:自信

    医院减肥科在5楼,没有电梯。杨昶记得很清楚,他用了5分钟才爬了上去,气还没喘上两口,医生的一句话让他眼前一黑:“啥时候你能坚持爬楼梯两个小时,就成了。”

    两个小时!杨昶觉得,这是个不可能完成的任务。为了鼓励他,朱磊陪着他。起先,只能坚持5分钟,爬一个来回。

    “我觉得我要崩溃了,但还好,上体重秤,指针是往回来的,虽然只是一点点……”杨昶说,那时候他咬牙坚持的力量来自体重秤。

    杨昶说,今年3月,是他减肥最重要的时刻:他能不间断爬楼30分钟,减掉了50公斤。“这个时候,我才真正感觉身上轻了。”

    这让杨昶找回了自信。他刚来的时候,低着头,总是躲在众多胖子的后面。现在,他恢复了北京人能“侃”的一面,人也开朗了。

    一年减掉120公斤 我要爱情

    状况:体重120公斤,腰围3尺

    追求:爱情

    “不抛弃,不放弃。”《士兵突击》给了杨昶新的减肥动力。

    杨昶做到了。

    2008年11月10日,他“轻松”地站到体重秤上,指针指在了120公斤上。一年,他减掉了120公斤,“中国第一胖”也不再属于他了。

    减肥没有终点,他给自己定了下一个目标:6个月,再减30公斤。

    现在,杨昶厌倦了孤单的生活,他希望能找到女朋友,在接下来的减肥中,支持鼓励自己。6个月后,当他减到90公斤时,也像世界第一胖墨西哥男子曼努埃尔·乌里韦一样和女友完婚。

    回望过去的一年,杨昶既意外又欣喜,他非常想把减肥经验交流给肥胖朋友,他特意建立了一个胖友减肥交流群:72269826,希望能帮胖友们减肥。

    120公斤是咋减掉的?

    一年的时间,杨昶整整减掉了120公斤。

    这一年,他经历了什么?

    杨昶的主治医生说,杨昶的减肥主要要经过3个阶段:

    第一,调理期。针灸结合口服中药治疗,调整杨昶旺盛的食欲,促进他脂肪细胞内的营养成分释放,建立逆向消耗过程;

    第二,冲刺期。针灸结合中药火疗治疗,加速杨昶体内大量营养成分快速释放,在他身体允许的情况下,每天开始定时运动;

    第三,保持期。心理治疗,同时配合推拿按摩,收紧皮肤,塑造体形。

    杨昶目前经历了调理期和冲刺期,还没有进入保持期,医院争取在接下来的6个月里让杨昶减到90公斤。

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