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专家指出男性减肥意识太差

  • 发表日期:2019-08-25 10:34:21 |
  • 来源:易廋网 |
  • 点击数:58165 |
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      国家体育总局国民体质监测中心主任江崇民认为,除了工作环境和生活环境外,男性减肥意识薄弱是男性肥胖的重要原因之一。

     

      据了解,此次检测发现,25~44岁男性肥胖率为1.8%,其中40~44岁男性肥胖率达11%左右,这比2000年第一次国民体质监测结果高。

     

      说到减肥,都认为是女性的专利,女性以瘦为美的社会环境使女性早已形成了控制体重的意识,而且女性爱做家务和逛商店也无形中加大了她们的运动强度。而城市男性因为营养过剩,运动的时间较少,且大多男性对肥胖不太在意,特别是成年已婚男性认为发福是很正常的现象,社会也没有形成以身材肥胖来衡量男性的审美观点,这些因素足以让男性继续肥胖。

     

      江主任说,男性和女性在减肥方法上并没有什么区别,而且男性减肥成功的几率还要高一些,是因为男性一般做事比较专注,能够持之以恒,而女性则会频繁更换减肥办法。所以,对于肥胖男性来说,必须要有减肥的意识,要能意识到肥胖对健康的危害,才能有减肥的行动,也才能有一个健康的身体。

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