首页 -> 局部减肥 -> 瘦腰 -> 自制神奇瘦腰饮品 3天让你拥有小蛮腰

自制神奇瘦腰饮品 3天让你拥有小蛮腰

  • 发表日期:2019-06-29 09:05:24 |
  • 来源: |
  • 点击数:63 |
  • 评论:0
  •  

      冬季食欲旺盛,不知不觉间就胖了。尤其是肚子周围开始堆积脂肪。有没有想瞬间就变瘦的想法?介绍一款饮品,三天就让你拥有小蛮腰。

      瘦腰饮品的原料都是能加速代谢和升高体温的食物。饮用之后可以帮助快速燃脂。

      材料

      水,一升

      柠檬,一个

      辣椒粉,二分之一勺

      姜黄,二分之一勺

      生姜粉,一勺

      不喜欢辣的人,可以调整辣椒粉和生姜粉的量。

      做法

      1.除了柠檬,将其他原料全都放进锅里煮沸。

      2.沸腾后调成小火再煮2分钟。

      3.熄火,待水温降到60度的时候加入整个柠檬的柠檬汁,或者将柠檬切片放入。

      请注意,不要加入砂糖,否则饮品的瘦身效果全无。

      并且在饮用期间,不能暴饮暴食,尽量减少高糖、高热量食物的摄入。

      饮用方法

      起床后和睡前各喝一杯。

      一定要彻底加热后再饮用。

      这款瘦腰饮品有着促消化和提高代谢的作用,饮用之后能加速燃脂。想要在短期内瘦腰成功,可以大胆尝试一下。

    小编推荐:
    4招腰腹运动 20分钟瘦腰  3个原因导致水桶腰  最瘦腰的有氧运动  腰部减肥的三个秘诀 

    百度分享
    收听:
    • 4招腰腹运动 20分钟瘦腰
    • 4招腰腹运动 20分钟瘦腰

      [ 导读 ] 腰部减肥方法一:上腹部锻炼仰卧旋转卷腹1.仰卧在垫子上,双腿弯曲,双手放在脑后..

    • 4招腰腹运动 20分钟瘦腰
    • 4招腰腹运动 20分钟瘦腰

      [ 导读 ] 腰部减肥方法一:上腹部锻炼仰卧旋转卷腹1.仰卧在垫子上,双腿弯曲,双手放在脑后..